La popolarita di bevande analcoliche aumenta anno dopo anno, dovuto in parte al loro sapore dolce, e in parte per l'aggressiva e pervasiva campagne pubblicitarie gestite da societa di soda. Recenti statistiche indicano che le bevande analcoliche sono ora il piu grande fonte di calorie nella tipica dieta americana, che rappresenta fino al 7% di tutti i calorico. Tra gli adolescenti, il numero e ancora piu elevato - bevande analcoliche rappresentano quasi il 13% del totale delle loro calorie. Nonostante una recente diminuzione del consumo di bibite, nel 2004, la quantita di sodio consumato per la media americani ogni anno e sconcertante - piu di 50 galloni per persona. Un pericolo per la salute orale Bevande analcoliche contengono elevate quantita di zuccheri e acidi, che si aggiungono a dare la loro caratteristica sode buon gusto. Purtroppo, entrambi questi componenti pongono rischi significativi per l'odontoiatria e salute orale. Come ogni bambino sa, lo zucchero e un colpevole chiave nello sviluppo di cavita perché fornisce interessanti cibo per i batteri. Con bevande analcoliche, tuttavia, lo zucchero, connessi cavita sono solo una parte della storia. A causa della loro natura liquida, gulping down bevande analcoliche e equivalente a denti di balneazione in una soluzione di acidi e zuccheri. Nel corso del tempo, anche relativamente mite acidi nelle bevande analcoliche puo mangiare fuori e indeboliscono smalto dei denti, rendendo i denti piu esposti al rischio di decadimento e di danni. Molti dentisti hanno cercato di mettere in guardia l'opinione pubblica su questo problema, a ben poco effetto. Un altro effetto indiretto di soda consumo e ridotto il consumo di altri, piu sani bevande. Per esempio, alla fine del 1970, sia i ragazzi e le ragazze consumato molto piu latte di soda - oltre il 50% in piu di latte per le ragazze, e il doppio di quello per ragazzi. Dalla fine degli anni 1990, per contro, entrambi i sessi consumato due volte tanto soda come il latte. La riduzione del consumo di latte ha portato ad un deficit di un l'assunzione di importanti vitamine e minerali. Calcio, in particolare, e importante per il mantenimento di forti denti e ossa. Senza un sufficiente approvvigionamento di calcio, il corpo non puo mantenere l'integrita dei denti - combinata con gli effetti dannosi dello zucchero e di acido popolari bevande analcoliche, ed e facile capire perché i dentisti sono interessati. Che cosa si puo fare Ovviamente, ridurre o eliminare il consumo di bibite tutto non e una soluzione molto probabile. Gassate sono cosi diffusi nella dieta americana che l'eliminazione e semplicemente irrealistico. Pertanto, se si sono preoccupati per l'effetto di bevande analcoliche sul tuo salute orale, prendere in considerazione i seguenti passi. In primo luogo, ha un bell 'aspetto a vostra spazzolatura e flossing abitudini. Questi sono di vitale importanza se si e a contrastare gli effetti negativi di bevande analcoliche. In secondo luogo, cercare di ridurre il consumo di bibite per quanto possibile, e di sostituirlo con benefici liquidi, come latte o acqua fluoro. Terzo, se si deve bere gassate, utilizzare una paglia, quando possibile, per ridurre al minimo il contatto con i denti.